「白米を食べておると副食物が複雑してくるから、中流以下では収入の六割から七割が食費に消える。玄米にすると二割か三割ですむ」 「昔は親が生米を嚙んでそれを子供に与えたものである」 腹式呼吸と玄米食による二木式健康法の精髄。旧秋田藩医の家にうまれ、みずから虚弱体質を克服し、93歳の長寿に達した免疫学の泰斗による好著。 Huuuu代表・徳谷柿次郎の健康をぎりぎりで支えているのは「玄米」。 ※12/25-1/12のセール期間にご購入いただいた商品の発送は、1/15頃の発送となります。何卒ご了承ください。